Présentation parkour

Présentation parkour
Le Parkour ou l'art du déplacement :

est une pratique sportive,
consistant à se déplacer d'un point A à un point B, et ce en recherchant avant tout l'efficacité dans le franchissement des obstacles. Cette efficacité combine la rapidité, l'économie d'énergie et la prudence. Le parkour se pratique aussi bien en milieu naturel qu'en milieu urbain, c'est ensuite au traceur d'imaginer le chemin qu'il va suivre, quels obstacles il va franchir et cela en fonction de ses capacités.

Cette discipline créée en France, à Lisses et à Evry par David Belle et Sébastien Foucan. Inspirée de « la méthode naturelle d'éducation physique » de Georges Hébert, elle s'est répandue dans le monde entier.

Le traceur (pratiquant de Parkour) essaie de trouver spontanément des endroits par lesquels passer, que personne n'empruntera hormis lui. Il cherche les obstacles qu'il peut surmonter. Ces déplacements ne se font pas n'importe comment, le mouvement doit être utile, efficace, rapide et simple. Les acrobaties (saltos, etc.) y sont donc prohibées car elles ne présentent pas les qualités d'utilité et d'efficacité. Les acrobaties peuvent apporter un esthétisme et un plaisir personnel mais cette pratique d'« accros » n'est en aucun cas du parkour.

La pratique du parkour nécessite une bonne condition physique afin d'avoir une meilleure résistance aux chocs. Un bon physique permet aussi d'augmenter les capacités, l'agilité, le mental et la confiance en soi du pratiquant. La prise de risque est calculée et par exemple la pratique sur les toits n'est pas nécessaire, le sol représentant bien plus d'obstacles à passer.
# Posté le dimanche 09 mars 2008 09:06
Modifié le lundi 14 avril 2008 04:09

Sébastien Foucan

Sébastien Foucan
Sébastien Foucan:

Sébastien Foucan a développé la discipline appelée Parkour, également connue sous le nom de Free Running, avec David Belle. Son objectif est de combattre l'énergie négative. Il a créé un grand nombre des mouvements de cette discipline, qui est à présent un sport extrême reconnu dans le monde entier.

Cependant, pour Foucan, le Parkour n'est pas un sport, c'est d'abord une forme d'ar
Sébastian Foucan a joué dans plusieurs spots publicitaires, notamment pour Nike et Toyota, et a participé au clip de Madonna pour son single « Confessions on the Dancefloor ». Il l'a ensuite accompagnée pour sa tournée internationale en 2006.

Ainsi le Parkour se base des qualités philosophique tel que la solidarité des pratiquants entre eux, sur la confiance en soi, sur l'envie de progresser pour soi même et la joie de pratiquer. C'est en cela que le Parkour s'apparente à une philosphie


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# Posté le samedi 15 mars 2008 03:10
Modifié le dimanche 13 avril 2008 14:26

ATTENTION!! DANGERS!! RAPPELS!!

ATTENTION!! DANGERS!! RAPPELS!!
Ceci s'adresse essentiellement aux plus jeunes:

Nous rappelons que l'une des disciplines que nous pratiquons depuis 4 ans et qui a pour nom "L'art du déplacement" reste une discipline risqué si elle est pratiquer sans préparations sérieuse, longue et approfondi.

Beaucoup de débutants pensent tout de suite à se filmer pour mettre les images sur Internet plutôt qu'à s'entraîner sérieusement et de ce fait prennent des risques inconsidérés dus au peu de préparation.
Prenez votre temps, soyez patients, rencontrez d'autres pratiquants, demandez conseil, faites vous plaisir, restez humbles... mais ne vous mettez pas en danger.

Les déplacements sur les toits ne sont pas conseiller (pourquoi risquer sa vie bêtement alors qu'il y a tellement de choses intéressantes, légales et moins dangereuses au sol ?!).

Les déplacements sur les propriétés privées, mobiliers privé (voitures etc...) sont à déconseiller totalement (ne faisons pas aux autres ce que nous n'aimerions pas que l'on nous fasse).

Le respect des forces de l'ordre, des gens, des lieu et du mobilier urbain qui nous entour et PRIMORDIAL!!

PETITS RAPPELS:

Le but de cette discipline à l'origine étant d'être utile et d'aller rapidement d'un point A à un point B en franchissant les obstacles qui ce trouvent sur notre chemin.
Ce qui ne nous empêche pas de les mélanger toutes ensemble lors de nos démonstrations.

Bon courage et respect à tous les pratiquants, même à ceux du mauvais coté qui nous critiquent, nous jugent et ou nous jalousent.

PS:

Merci à tous ceux qui nous laissent des commentaires et ceux qui nous témoignent gentillesse, respect et intérêt.


Nathan Koomen
# Posté le samedi 15 mars 2008 03:17
Modifié le dimanche 13 avril 2008 14:35

Les sauts de Bases

Les sauts de Bases
Saut de fond :

Se réalise par une poussée vers l'avant dans le vide nécessitant une réception
sur les pieds . Le franchissement s'achève par une roulade.

Saut de bras :


Basé sur un saut , il s'agit ici de se réceptionner avec les mains ,
les bras ou le coude pour saisir le bord d' un mur .

Saut de détente :

C'est un saut réalisé avec une prise d'impulsion afin de franchir avec élan
un obstacle.

Saut de précision :

C'est la maîtrise de l'atterrissage, la cible, un point fixe de petite taille ,
qui nécessite une évaluation fine du saut pour atterrir précisément .

Saut de chat :

Appuie avec les mains , sauter un obstacle en passant les jambes entre les mains


# Posté le samedi 15 mars 2008 03:37

Les Mouvements de Bases

Les Mouvements de Bases
Passe Muraille :

Technique de franchissement d'un mur d'une hauteur assez importante :
consiste à prendre appui sur le mur avec un pied pour atteindre une plus grande
hauteur afin de saisir une prise pour passer l'obstacle .

Tic - Tac :

Technique de franchissement d'un petit obstacle.
En courant, placez un pied sur le mur et l'employez comme équilibre
pour se propulser et franchir l'obstacles suivant .

Lacher :
On se lâche d'une hauteur en chute libre , pour se réceptionner sur les jambes,ou rattraper une autre prise .


Passage Fluide :

Mouvement de souplesse et de fluidité qui permet de passer les jambes puis
tout le corps dans un espace précis d' un obstacle .



# Posté le samedi 15 mars 2008 03:43
Modifié le mercredi 11 juin 2008 14:58